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我有10年糖尿病史,想了解如何更好地控制血糖?

我有10年糖尿病史,想了解如何更好地控制血糖?

我叫李明,今年45岁,已经有10年的糖尿病史了。刚开始得病时,我并没有太在意,总觉得自己还年轻,身体底子好,能扛过去。可随着时间的推移,我的血糖控制越来越困难,经常出现低血糖的症状,甚至有几次差点昏迷过去。这些年来,我尝试了各种方法来控制血糖,包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种药物等等,但效果总是不尽如人意。

最近,我听说了京东互联网医院,据说可以在线咨询医生,获取专业的医疗建议。于是,我决定试一试。首先,我在网站上填写了自己的基本信息和病史,然后等待医生的回复。没过多久,医生就联系了我,详细询问了我的病情和用药情况。通过聊天,我发现医生非常专业,能够针对我的具体情况给出有效的建议。

医生告诉我,糖尿病人肾虚是很常见的问题,需要从多个方面入手进行调理。首先,饮食上要注意控制碳水化合物的摄入,多吃一些富含蛋白质和纤维素的食物。其次,运动也非常重要,可以选择一些低强度的有氧运动,如散步、慢跑等。最后,药物治疗也是必不可少的,需要根据自己的血糖水平和身体状况来选择合适的药物。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。首先,我调整了自己的饮食结构,尽量避免高糖、高脂肪的食物,多吃一些蔬菜、水果和粗粮。其次,我每天早上都会去公园散步,坚持了一个月后,感觉自己的体力和精神状态都有了明显的改善。最后,我也按照医生的建议,调整了自己的药物用量和种类,效果非常好,血糖水平稳定在正常范围内。

通过这次在线咨询,我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。以前,我总是需要跑到医院排队等待,花费大量的时间和精力。现在,只需要在家里打开电脑或手机,就可以随时随地获取到专业的医疗服务。同时,医生也非常负责任,会根据我的具体情况给出个性化的建议和治疗方案,真正做到了“因人而异”的治疗理念。

总的来说,京东互联网医院给了我很大的帮助,让我重新找回了对生活的信心和希望。作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性,也希望更多的人能够了解和关注自己的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!糖尿病10年控制指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降等。长期未控制的糖尿病可能会导致肾脏、眼睛、神经系统等多个器官的损害。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 按医嘱规律服用降糖药物,例如二甲双胍等; 2. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,合理分配三餐; 3. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖控制情况; 4. 适当进行体育锻炼,增强身体代谢能力; 5. 定期复查,及时调整治疗方案,防止并发症的发生。

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