我从小就有一个习惯，躺在床上看书或是休息时，总是喜欢把脚抬高，放在床头的墙上。妈妈说这是不好的习惯，会影响血液循环，导致肚子不舒服。但我总是觉得这样很舒服，直到有一天，我躺下时肚子开始咕噜咕噜地叫，频率很高，感觉肠道就一直在蠕动。

起初，我并没有太在意，毕竟我之前得过一次肠胃炎，可能是因为吃了不干净的食物引起的。可这次不同，肚子不疼，也不发烧，只是那咕噜声让我很不舒服。尤其是晚上，躺在床上，听着那声音，总是让我睡不着觉。

我开始担心起来，难道是肠胃炎又犯了？还是其他什么问题？我决定去看医生，希望能找到答案。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。

医生问我肚子疼不疼，发烧不发烧，我都说没有。然后他告诉我，如果没有其他症状的话，可能是肠道菌群失调引起的，可以用一些益生菌类的药物来调节。我听了，心中一块石头落了地，原来不是什么大问题。

医生给我开了处方，告诉我用这个药物就可以，一次两片，一天三次，饭后半小时内服用。我按照医生的指示，开始服用药物。几天后，肚子咕噜声明显减少，睡眠也恢复了正常。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医很重要。同时，也让我更加关注自己的生活习惯，开始注意饮食和作息规律。希望大家也能从中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！