当前位置:

京东健康

肌肉酸痛怎么办?

肌肉酸痛怎么办?

我还记得那天,我的肌肉酸痛得像被千万只蚂蚁啃噬。每一个动作都像是在挑战自己的极限。作为一名长跑爱好者,我从未经历过这样的疼痛。起初,我以为只是因为最近训练强度太大,休息几天就能恢复。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些缓解方法。无意中,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”按钮,进入了与骨科医生的对话界面。

医生很友善,问我是否用过某种药物。我告诉他我用过,但效果不太理想。于是,他建议我再试一次,并询问我需要几盒。我告诉他我需要两种药物,一种是一盒一贴的,另一种是一盒两贴的。医生说他只能开一盒一贴的处方,因为系统里没有找到一盒两贴的药物。

我有些失望,但医生安慰我说,如果我需要一盒两贴的药物,可以把处方截图后上传到结算界面。这样,我就可以完成购药了。医生还问我是否有外用药物过敏史、消化道溃疡病史或肝肾功能异常。我回答说没有,医生便开好了处方。

在等待药师审核的过程中,医生提醒我要仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌及注意事项。他还说,如果我在用药过程中出现任何不适症状,应该立即停药并及时线下就诊。他的专业和关心让我感到很安心。

最终,药师审核通过了我的处方。我按照医生的指示,截图上传了处方,并成功购买了药物。京东的配送速度很快,第二天药物就到了我手中。

我按照说明书上的用法使用药物,果然,几天后我的肌肉酸痛明显减轻了。虽然我知道这只是暂时的缓解,但至少我可以继续我的训练了。

在整个治疗过程中,医生一直关心我的身体状况,提醒我如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应该立即到线下医院检查就诊。我很感激他的关心和帮助。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你使用京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且医生的专业和关心也让我感到非常安心。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康!

肌肉酸痛的缓解方法 常见症状 肌肉酸痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括过度使用、缺乏运动、营养不良、压力等。患者可能会感到肌肉僵硬、疼痛或疲劳,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息和放松,避免过度使用肌肉。 2. 保持良好的营养状态,摄入足够的蛋白质和维生素D。 3. 使用热敷或冷敷来缓解肌肉疼痛和僵硬。 4. 如果需要,可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下进行物理治疗或按摩,以帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 老公想吃牛黄清胃丸,问医生一天几次一次几丸?

我老公最近总是说自己身体不舒服,尤其是肚子总是胀胀的,吃什么都没胃口。作为一个关心丈夫的妻子,我当然不能坐视不管。于是,我开始在网上搜索各种中药方剂,希望能找到一个适合他的。 在我的搜索中,牛黄清胃丸这个名字频繁出现。据说它可以清热解毒,消肿止痛,非常适合治疗脾虚泄泻等症状。老公的症状似乎和这个药的说明书上描述的很相似,所以我决定带他去看医生,确认一下是否可以用这个药。 我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式联系上了中医内科的曹医生。老公向医生描述了自己的症状,医生问了一些问题后,表示可以尝试用牛黄清胃丸来治疗。然而,老公对这个药的用法有些疑惑,特别是关于一天几次一次几丸的问题。 医生告诉我们,牛黄清胃丸的用法是每天两次,每次60颗。老公听了之后,显得有些担忧,毕竟这是一种中药,不能随便乱吃。医生看出了他的担忧,解释说这个药的丸剂非常小,60颗也不是很多,而且这个用法是经过临床验证的,非常安全有效。 老公听了医生的解释,放下了心中的疑虑。医生还建议我们在用药期间注意清淡易消化的饮食,避免辛辣刺激的食物和酒精。老公表示会严格按照医生的建议来做的。 在医生的指导下,老公开始服用牛黄清胃丸。刚开始几天,他的症状并没有明显改善,反而有些不适。医生告诉我们,这是正常的反应,可能是因为药物在起作用。果然,过了几天,老公的症状开始好转,肚子不再胀胀的,食欲也恢复了。 我们非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。通过这次经历,我们也学到了很多关于中药的知识。我们知道,中药虽然安全有效,但也需要在医生的指导下使用,不能随意乱吃。同时,我们也体会到了在线问诊的便利性和高效性,真心推荐给大家。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,及时就医是最重要的。记住,京东互联网医院是你值得信赖的健康伙伴。

医疗故事汇

1 人阅读
查看详情

文章 拉肚子、打嗝、反胃,肚子咕咕响怎么办?

我从来没有想过,自己会因为一碗凉拌菜而陷入如此的困境。今天早上,我被一阵阵的腹泻和反胃折磨得几乎无法起床。我的肚子像是一个不停地咕咕叫的小鼓,时不时地还会传来一阵阵的疼痛。 我知道我需要去看医生,但我总是拖延。直到白天,我的情况并没有好转,反而变得更糟了。我开始打嗝,反胃,甚至有时候会想吐。我的肚子还是那个不停地咕咕叫的小鼓,似乎在提醒我:你需要去看医生了。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。医生问我有没有什么诱因,我说不清楚。然后他又问我拉了几次,吐了几次,我告诉他我没有吐,只是想吐反胃,拉了有5次了。医生继续问我肚子疼吗?发烧吗?我说不发烧,肚子也不疼,就是要上厕所时候有一两次会痛。 医生听完我的描述后,告诉我可能是急性肠胃炎。他问我最近有没有吃什么特殊的东西,或者有没有着凉。我想了想,告诉他我也没吃什么特殊的东西,就是吃了凉菜。晚上半夜带娃的也不确定是不是着凉了。 医生说急性肠胃炎主要就是对症治疗。他建议我吃一些蒙脱石散和肠炎宁来治疗拉肚子,恶心的话可以吃些吗丁啉来治疗。然后他给我开了处方,并告诉我可以直接点击链接购买药物,具体的用法用量点开后面的处方详情就能看到了。 我问医生能不能换成冲剂,因为我吃不下去胶囊。医生说抱歉,颗粒没有适合我的。最后,他再次强调了吗丁啉的重要性,告诉我反胃和恶心其实是一回事,都是急性胃肠炎的表现,胃动力不足导致的。治疗反胃恶心就是用吗丁啉这个药物来治疗。 我感谢医生,结束了这次问诊。虽然我还需要忍受一段时间的不适,但我知道我正在走向康复的道路。同时,我也意识到,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

数字健康领航者

20 人阅读
查看详情

文章 精神紧张导致勃起困难,如何解决?

我从小就很内向,总是担心别人会怎么看我。这种感觉随着年龄的增长越来越强烈,尤其是在与异性相处时。每当我和女朋友在一起,我的心跳就会加速,脑海里总是浮现出各种不好的想法,害怕自己无法满足她。这种精神紧张最终演变成了勃起困难,甚至有时候连性欲都没有了。 我尝试过各种方法来缓解这种情况,包括锻炼身体、调整饮食、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但这些方法都没有起到什么作用,反而让我更加焦虑和沮丧。我的女朋友也开始对我失去耐心,经常抱怨我不够“男人”,这让我感到非常自卑和无助。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定试一试。通过图文问诊,我联系到了三甲医院的主治医生,他有10年男科、泌尿外科临床经验。医生详细询问了我的病情,包括勃起硬度层次和射精时间层次等问题,并要求我提供舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。 医生告诉我,我的舌苔显示出脾肾阳虚、湿浊内蕴的症状,这可能是导致我精神紧张和勃起困难的原因之一。他开具了两个处方,一个是针对我的肾虚问题,另一个是针对我的精神状态。医生还建议我在日常生活中注意休息,避免过度劳累和精神压力,并鼓励我与女朋友进行沟通,共同面对这个问题。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也做出了一些改变。比如,我开始每天早上进行一些简单的瑜伽练习,晚上则会和女朋友一起散步,聊天,增进彼此的了解和信任。这些小小的改变虽然看似微不足道,但却对我的精神状态产生了积极的影响。我不再那么焦虑和自卑,反而变得更加自信和乐观。 经过一段时间的治疗和调整,我的勃起困难问题得到了明显的改善。现在,我和女朋友的性生活也变得更加和谐和满足。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还会继续在黑暗中挣扎。所以,我想对所有和我有相似经历的人说,不要害怕寻求帮助,尤其是在面对敏感问题时。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,它可以为你提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

医者仁心

19 人阅读
查看详情

文章 私处疼痒,分泌物异常,可能是霉菌性阴道炎?

我从来没有想过自己会成为一个“病人”。在我看来,生病是那些不注意身体的人才会遇到的问题。然而,命运总是喜欢开玩笑。就在上个月,我突然发现自己私处有一点点疼,红红的,还有一点点痒。我当时并没有太在意,认为可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。可是,随着时间的推移,症状并没有消失,反而越来越严重。 我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位专业的妇科医生。医生问了我一些问题,包括分泌物的颜色和气味等。根据我的描述,医生初步判断我可能患有霉菌性阴道炎。 听到这个诊断,我感到非常震惊。霉菌性阴道炎?我从来没有听说过这种病。医生解释说,这是一种常见的妇科疾病,主要是由于阴道内的微生物失衡引起的。治疗方法包括外用药物和口服药物。医生建议我先使用洁尔阴外洗和克霉唑片进行治疗,两个疗程后再进行复查。 我按照医生的建议进行了治疗。起初,我对这种新型的治疗方式持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐消失了。分泌物的颜色和气味都恢复了正常,私处也不再疼痛和瘙痒了。我感到非常庆幸,庆幸自己及时就医,庆幸自己选择了京东互联网医院的在线问诊服务。 在整个治疗过程中,我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我极大的心理支持。通过与医生的交流,我也学到了很多关于女性健康的知识,明白了预防和早期治疗的重要性。 现在,我已经完全康复了。回想起这段经历,我深感感激。感激医生们的辛勤工作,感激京东互联网医院的便捷服务,感激自己及时就医的决定。健康无小事,希望大家都能像我一样,遇到问题及时就医,珍爱自己的身体。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

病友互助家园

6 人阅读
查看详情

文章 孕妇换奶粉会有影响吗?

我叫小芳,今年28岁,怀孕20周了。从备孕开始,我就一直在喝特仑苏有机纯牛奶,认为它对我和宝宝的健康有好处。然而,最近我在网上看到了一些关于孕妇奶粉的信息,开始担心自己是否应该换一种奶粉。 我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,安满奶粉是专门为孕妇设计的,含有叶酸、多种维生素和矿物质,能够满足孕期的营养需求。更重要的是,它的配方经过升级,口味清淡,适合孕妇的口味。 我问医生,换成安满奶粉会不会对我和宝宝造成影响。医生很耐心地解释说,安满奶粉是备孕、怀孕和哺乳期都可以放心使用的产品,已经通过了严格的质量检测和临床试验。它的成分和特仑苏有机纯牛奶不同,但都是为了满足孕妇的营养需求而设计的。医生还告诉我,安满奶粉的脂肪含量比普通牛奶低40%,对孕妇的健康更有益处。 听了医生的解释,我放心了很多。医生还建议我在换奶粉的过程中,逐渐增加新奶粉的比例,避免突然改变对肠胃的刺激。同时,医生也提醒我,孕期的营养需求不仅仅依赖于奶粉,还需要注意均衡饮食和适当的运动。 我非常感谢医生的建议和关心。现在,我已经开始逐渐换成安满奶粉,感觉很好。希望我的经历能够帮助到其他孕妇,选择适合自己的奶粉,保持健康的孕期生活。 如果你也在孕期,是否有过类似的困扰?你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康百科

2 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近肩膀疼痛,想知道如何缓解。疼痛已经持续了一周了。

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:根据您的描述,可能是肩周炎骨关节炎肌肉痛引起的。建议使用外用药物进行治疗,按照说明书上的方法使用,避免过量使用。同时,注意休息和保持良好的姿势。请注意,药物面应该贴在患处,而不是其他地方。

查看详情

35岁患者手长期泡冷水引起关节痛,肩颈也疼,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:根据症状,可能是风湿关节痛引起的。可以考虑使用祛风湿、活血止痛的药物来缓解疼痛。同时,注意保暖,避免长时间接触冷水。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适,应及时就诊。另外,注意休息,避免过度劳累。

查看详情

我最近经常感到关节和肌肉疼痛,尤其是在受伤后,想知道有没有什么药物可以帮助缓解这种情况?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于骨关节炎肌肉痛和外伤导致的肿胀疼痛,非甾体抗炎药(NSAIDs)是一种常见的治疗选择。请在使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和适量的运动也对缓解症状有帮助。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

78岁女性膝盖疼痛,想知道是否可以用贴片缓解,之前在诊所开了药但不知道具体是什么药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:对于老年人膝盖疼痛,可能是由于骨关节炎等原因引起的。使用贴片时需要注意皮肤情况,避免过敏或刺激。同时,建议老年人在日常生活中注意保暖,避免长时间站立或走路,适当进行物理治疗和康复训练。使用任何药物时都需要格外小心,遵循医嘱,避免自行调整用药剂量或频率。

查看详情

成人女性,腰部疼痛,怀疑是腰肌劳损,想知道如何治疗和用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:对于腰肌劳损,首先需要通过休息、热敷等方法缓解症状。同时,适当的物理治疗和按摩也可以帮助恢复。可以考虑使用一些外用药物,如祛风湿、活血止痛的药膏。请注意,在使用任何药物之前,务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,应及时就诊。合理用药和科学治疗是恢复健康的关键。

查看详情
快速问医生
推荐医生
汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
专业擅长:脑梗死。肌无力,吉兰芭蕾,脑炎,面神经炎,脑出血。周围神经病
好评率:100% 接诊量:75
王磊

主治医师

神经外科

三甲
湖南省肿瘤医院
专业擅长:颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化,神经功能保护的专业化,术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。
好评率:100% 接诊量:74
胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
专业擅长:1)帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激(脑起搏器)治疗以及术后管理; 2)复杂疼痛的综合管理,射频消融、微创手术贯序治疗;血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗; 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等; 4)癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗; 5)强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗; 6)三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。
好评率:100% 接诊量:405
健康小工具