我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢吃黑芝麻丸。每次回家，妈妈总会给我带一大包黑芝麻丸，说是可以补肾乌发。长大后，我也就习惯了这个说法，认为黑芝麻丸真的是一种神奇的食品，可以解决我所有的健康问题。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，标题是《黑芝麻丸真的能补肾乌发吗？》。我心中一震，开始怀疑自己多年来的信仰。于是我决定去找一位专业的医生，咨询一下这个问题。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，名叫张医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。首先，我向张医生提出了我的疑问：“黑芝麻丸真的能补肾乌发吗？”张医生回答说：“可以补肾，乌发也有一定的效果。”我又问：“那参苓白术丸能补肾虚吗？”张医生说：“可以作为日常保健食品服用。”

我有些疑惑，问道：“补肾是指什么？是会润肠排毒么？”张医生解释说：“补益肾精，药食同源的，食品级别，不是药物。”我点了点头，表示理解。最后，我向张医生表达了我的感激之情，张医生也回应说：“不客气的。”

通过这次咨询，我对黑芝麻丸有了更深入的了解。虽然它不能像药物那样直接治疗疾病，但作为一种保健食品，它确实可以起到一定的作用。同时，我也意识到，健康问题不能只依赖于某种食品或药物，需要我们从多方面去关注和维护。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和饮食结构，希望能够拥有一个更健康的身体。

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