我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个习惯。直到有一天，我突然感到头晕目眩，血压也降得很低。去医院检查后，医生告诉我是颈椎压迫神经引起的。这个消息对我来说简直是晴天霹雳。

我开始回想起自己的生活习惯，是否真的有那么多不良习惯导致了现在的状况。医生建议我去拍核磁共振，明确有没有颈椎压迫神经的情况。虽然我知道这是必要的步骤，但内心还是很抵触，毕竟谁愿意承认自己的身体出了问题呢？

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天低头看手机、电脑，长时间保持一个姿势，甚至连睡觉都喜欢枕着高枕头。这些习惯看似微不足道，但却可能对身体造成巨大的伤害。我开始尝试改变这些习惯，调整坐姿、站姿，尽量避免长时间低头看手机。

检查结果出来后，果然证实了医生的判断。颈椎确实压迫到了神经，导致了我现在的症状。医生建议我去神经内科就诊，同时也能查颈椎的问题。我开始接受治疗，通过物理疗法和药物治疗，逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的舒适而忽视了身体的信号。现在我已经改掉了不良习惯，开始注重自己的健康。每天都会做一些简单的颈椎操，保持良好的坐姿和站姿。虽然有时候还是会感到头晕，但我知道这是正常的恢复过程。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的姿势和作息规律。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。相信我，你不会失望的。