我叫李梅，今年52岁，最近总感觉两小腿外侧发冷，还有点疼。起初我没太在意，想着可能是天气转凉的原因。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，通过视频连线，我们进行了一次详细的交流。医生问了我很多问题，包括我的年龄、症状出现的时间、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我这可能是更年期综合征引起的，并建议我补充钙质。

我有些疑惑，问医生：“为什么要补钙？我不是缺钙吗？”医生解释说：“更年期女性由于体内雌激素水平下降，容易出现钙代谢紊乱，导致骨质疏松和关节疼痛。补钙可以帮助缓解这些症状。”

我听了医生的解释，觉得很有道理。于是，我按照医生的建议，开始服用含钙量高的药品。同时，医生还给我提供了一些生活上的建议，比如多晒太阳、适当运动等等，以帮助我更好地吸收钙质。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。两小腿外侧不再发冷和疼痛，整个人也感觉轻松多了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经把这个平台推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能够从中受益。

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