我从小就有一个坏习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的龋齿疼痛加剧，下方周围也开始疼痛，我才意识到问题的严重性。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现龋齿问题。我的舌头上确实有齿痕，难道这就是我牙齿问题的根源？我开始担心起来，是否需要去看医生？

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，我的情况可能需要拔牙，并建议我去牙科看一下。听到这个消息，我感到非常沮丧和害怕。毕竟，拔牙是一件很痛苦的事情。

但医生也安慰我说，可以先吃消炎药缓解疼痛，然后再去看牙科医生。于是我按照医生的建议，吃了几天的消炎药，疼痛果然减轻了很多。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。

在医生的建议下，我决定去看牙科医生。医生说，可能需要拍片子来确定具体情况。我有些紧张，但也知道这是必要的步骤。幸运的是，医生说我的牙齿还可以补救，不需要拔牙。我松了一口气，感谢医生的专业建议和治疗。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，必须及时就医。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再任性地吃甜食了。希望我的经历能够提醒大家，注意口腔卫生，定期检查牙齿，避免出现更严重的问题。

最后，我想说，京东互联网医院的在线医生服务真的很方便和实用。他们的专业知识和人性化服务让我感到非常满意和放心。大家如果有健康问题，也可以尝试使用这个平台，相信会有所收获。