我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又柔和。我的手轻轻抚摸着小腹，心中充满了期待和担忧。怀孕的消息让我既兴奋又害怕，毕竟这是我第一次当妈妈。为了给宝宝提供最好的营养，我开始关注孕期的饮食和补充维生素的问题。

我在网上搜索了很多相关信息，了解到叶酸和复合维生素是孕妇必备的营养素。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，而复合维生素则包含了多种维生素和矿物质，能够满足孕妇和胎儿的营养需求。然而，我仍然有疑问：这两个维生素就够了吗？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生提出了我的问题。医生很耐心地解答了我的疑惑，告诉我叶酸和复合维生素确实是孕妇的基本需求，但也可以根据个人情况适当补充其他营养素，例如钙片和DHA。

我对钙片的品牌产生了兴趣，医生推荐了迪巧这个牌子。同时，医生也强调了DHA的重要性，尽管它不是维生素，但对胎儿的视力和大脑发育非常有益。即使我已经补充了复合维生素，DHA仍然是需要单独补充的。

在医生的指导下，我开始了孕期的营养补充计划。每天早上，我会服用一片叶酸和一片复合维生素，晚上再加上一片钙片和一粒DHA软胶囊。虽然有时候我会忘记，但总的来说，我还是很认真地执行这个计划的。

随着孕期的推移，我发现自己的身体和心态都发生了变化。我的肚子越来越大，宝宝的踢动也越来越明显。有时候我会感到疲劳和焦虑，但每当我想起医生的建议和宝宝的健康，我就会重新振作起来。

现在，我的宝宝已经出生了。看着他那可爱的小脸和健康的身体，我深深地感激医生的指导和自己的努力。孕期的营养补充虽然看似简单，但却对宝宝的成长和发展起到了至关重要的作用。

如果你也在孕期，记得向专业的医生咨询，制定适合自己的营养补充计划。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！