我还记得那天晚上，我的儿子小明突然抱怨说他腿疼。作为一个13岁的初中生，他的身高和体重都在正常范围内，但我总是担心他的营养摄入是否足够。毕竟，他不太喜欢吃鸡蛋和牛奶，这两样都是补充钙质的好食物。于是，我开始给他补充钙片，希望能帮助他长高一些。

最近，我在国外买了一种青少年维生素，打算让小明也一起吃。然而，我对这两种营养补充剂的服用方法并不清楚。于是我决定咨询一下孙医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能与她取得联系。

孙医生非常耐心地解答了我的疑问。她告诉我，钙尔奇钙片每天只需要吃一片，晚睡前1到2小时服用效果最佳。至于那个青少年维生素，孙医生说可以和钙尔奇一起吃，每天两片。虽然维生素D的含量不多，但她还是提醒我要注意不要过量服用，以免引起中毒。

我非常感激孙医生的指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何正确服用钙片和维生素，还意识到多喝牛奶对于小明的成长也非常重要。从那以后，我开始督促小明每天喝一杯牛奶，并且严格按照孙医生的建议给他服用营养补充剂。

现在，小明的腿疼已经不再是问题了。他也变得更加健康和活泼。每当我看到他在学校里和同学们一起玩耍时，我就知道这些努力都是值得的。感谢孙医生和京东互联网医院，让我们可以在家中就能得到专业的医疗咨询服务。