我叫小李，今年28岁，生活在四川成都。作为一个地道的川人，辣椒是我的最爱。可惜，自从我被诊断出浅表性胃dou炎后，吃辣就成了我的噩梦。每次一吃辣，肚子就开始闹革命，拉肚子成了家常便饭。这种日子，简直让人生不如死。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚泄泻大便和溏泄”，想找些方法缓解我的症状。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟网上看病方便又快捷。

我与医生进行了交流，详细描述了我的病情。医生很耐心地听完后，告诉我：“你这是典型的胃肠疾病，吃辣椒只会让情况更糟。”她建议我忌口，少吃辛辣刺激食物和不易消化的食物。我知道她说得对，但作为一个四川人，真的很难戒掉辣椒啊。

医生看出了我的犹豫，安慰我说：“胃肠疾病3分治7分养，平时要注意饮食习惯。”她给我开了一些药，前两个是治疗胃的，最后一个是治疗肠的。同时，她还推荐了一款益生菌，称其可以调节胃肠功能。我决定按照医生的建议去做，希望能早日康复。

在接下来的日子里，我严格遵守医生的嘱咐，少吃辣椒，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始服用医生开的药和益生菌。慢慢地，我的症状开始改善，拉肚子的次数减少了，胃部不再那么疼痛。我感到非常欣慰，网上看病果然有效。

现在，我已经基本康复了。虽然偶尔还是会想吃辣椒，但我知道不能贪图一时的口福而损害自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导让我重新找回了健康的生活。

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