我从小就和父亲关系特别好，甚至可以说是过分亲密。我们住在一个小县城，母亲早逝，家里只有我和父亲两个人。父亲对我非常关心，总是把我当作他的小公主来照顾。随着年龄的增长，我开始意识到这种关系可能不太正常，但我无法控制自己的感情。

直到有一天，父亲在我睡觉时进了我的房间，事情发生了。起初我很害怕，甚至想过要报警。但是，父亲对我说这只是我们之间的秘密，不会有人知道的。从那以后，我们的关系就变了。我们开始在夜深人静时偷偷见面，做一些不该做的事情。

我知道这不对，但我无法自拔。每次我试图和父亲保持距离，他就会用各种方式来诱惑我。有时候他会给我买礼物，有时候他会威胁我说如果我不听话，他就会离开我。渐渐地，我开始习惯了这种生活方式，甚至觉得这是正常的。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了恋父情结的危害。我才意识到我可能有问题。于是我决定去看心理医生，希望能改变这种状态。医生告诉我，这种行为会严重影响我的正常生活，甚至可能导致我无法建立正常的恋爱关系。我开始反思自己的行为，意识到我需要改变。

我和父亲的关系变得越来越紧张。每次他试图接近我时，我都会拒绝。有时候他会生气，有时候他会威胁我。但我知道我不能再继续这种生活了。我开始寻找外界的帮助，加入了一个支持群体，和其他有类似经历的人分享我的故事和感受。

现在，我已经开始逐渐摆脱这种不正常的关系。虽然过程很艰难，但我知道这是正确的选择。我希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些和我有类似经历的人。我们都需要勇气去面对自己的问题，寻求帮助，改变自己的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地去寻求帮助。记住，你并不孤单。京东互联网医院提供了专业的心理咨询服务，帮助你走出困境，重新开始你的生活。健康无小事，及时就医，遇到问题及时寻求帮助，才是最重要的。