我从小就被家人称为“小胖子”，可我从来没把这当回事。直到有一天，我的血压突然升高，医生说我得了高血压。我的世界一下子就崩塌了。

那天，我去医院做例行体检，医生一边给我量血压一边问我平时的生活习惯。150，105，这两个数字在我脑海中回荡。医生说我需要改变生活方式，控制体重，否则高血压可能会引发一系列严重的健康问题。

我开始反思自己的生活。每天早上，我都会吃一大碗油腻的面条，中午和晚上也都是大鱼大肉。晚上回家后，我就躺在沙发上看电视，很少运动。难怪我的肚子越来越大，血压也越来越高。

我决定改变。首先，我开始控制饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，中午和晚上也会选择清淡的食物。其次，我开始每天晚上去公园散步，逐渐增加运动量。

几个月后，我再次去医院做体检，血压已经降到正常范围内。医生说我做得很好，但还需要继续保持健康的生活方式。同时，医生也建议我可以服用一些中成药来辅助治疗高血压。

我选择了京东互联网医院的在线问诊服务，医生根据我的情况推荐了奥利司他。这个药物可以帮助我控制体重，降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。

我按照医生的建议服用奥利司他，并继续保持健康的生活方式。现在，我的体重已经下降了不少，血压也一直保持在正常范围内。我很感激京东互联网医院的医生和奥利司他，它们帮助我重获健康的生活。

如果你也面临着类似的问题，我建议你也可以尝试在线问诊服务，寻求专业的医疗建议。同时，记得要保持健康的生活方式，多运动，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！