我从小就有一个习惯，喜欢在家里跳绳。每次跳绳时，总能感受到身体的轻盈和自由。然而，最近这段时间，我发现自己跳绳的次数越来越少，原因是我的左肾里长了一个六七毫米的结石。虽然它还没有给我带来太大的不适，但我总是担心它会突然发作，给我带来难以承受的疼痛。

我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些传统的中药方剂来治疗肾虚和水肿。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再忍受这种不确定的恐惧了。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我，建议我多喝水、多跳绳来促进结石的排出。他还告诉我，如果结石掉下来引起疼痛，可以考虑体外碎石的治疗方法。听到这些，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

我问医生，我的情况是否严重，会不会对肾脏造成伤害。医生很耐心地解释说，目前我的结石大小还不算大，且没有引起肾积水，所以暂时不会对肾脏造成伤害。听到这句话，我松了一口气，心中的石头也落了地。

接下来的几天，我按照医生的建议，开始每天多喝水、多跳绳。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体状态有所改善。每天半小时的运动时间，虽然不长，但却让我感到非常充实和满足。

现在，我已经习惯了这种生活方式。每天早上，我都会喝一大杯水，然后开始跳绳。虽然结石还在，但我不再感到恐惧和无助。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天它会被排出体外。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还找回了生活的信心和勇气。如果你也遇到类似的问题，不妨试一试吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！