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60岁女性,三高人群,鱼肝油和钙片哪个更适合?

60岁女性,三高人群,鱼肝油和钙片哪个更适合?

在一个普通的周末下午,60岁的王阿姨坐在家中,翻看着一本健康杂志。她的目光停留在了一篇关于补充营养的文章上,特别是提到了鱼肝油和钙片对老年人骨骼健康的重要性。王阿姨心想,自己已经步入老年,是否也该开始关注这些问题呢?

她拿起手机,打开了京东互联网医院的APP,开始了一个图文问诊的过程。医生很快回复了她,询问了她的具体情况。王阿姨告诉医生,她是三高人群,担心这些营养补充品会对自己的健康产生影响。

医生耐心地解释道:“鱼肝油和钙片对三高人群并没有负面影响,反而可以起到一定的辅助作用。鱼肝油富含Omega-3脂肪酸,可以帮助降低血脂和血压;而钙片则有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松。”

王阿姨听了医生的解释,心中的一块石头落了地。她决定按照医生的建议,开始补充鱼肝油和钙片。医生还推荐了两种性价比高的产品,并告诉她可以在京东互联网医院上直接购买。

王阿姨感激地向医生道谢,并表示会在右上角给医生写一句好评。医生笑着回应:“不客气的,希望你能保持健康!”

从那天起,王阿姨每天都会按时服用鱼肝油和钙片。几个月后,她去医院做了体检,结果显示她的血压和血脂都有所下降,骨密度也得到了改善。王阿姨深深地感谢了京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王阿姨在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能关注自己的健康,及时就医。她的故事也激励了许多人开始关注自己的营养补充,尤其是三高人群和老年人。

王阿姨的经历告诉我们,健康是最宝贵的财富。通过科学的营养补充和专业的医疗指导,我们可以更好地维护自己的健康。同时,也要感谢那些默默付出的医生和护士,他们用自己的专业知识和爱心,守护着我们的健康。三高人群的营养补充指南 常见症状 三高人群通常包括高血压、高血脂和高血糖患者。这些人群可能会出现头晕、乏力、视力模糊、心悸等症状,且容易引发心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症。 推荐科室 心血管内科、内分泌科、营养科 调理要点 1. 鱼肝油:富含Omega-3脂肪酸,能降低血脂、预防心脑血管疾病。 2. 钙片:补充钙质,维持骨骼健康,预防骨质疏松症。 3. 合理饮食:控制盐分、糖分和脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。 4. 定期运动:适量的有氧运动可以帮助降低血压、血糖和血脂。 5. 定期体检:及时了解自己的身体状况,调整治疗和调理方案。

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医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

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