我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被称为“健康小子”，但在去年的一次体检中，我被诊断出患有高血压。起初，我并不在意，认为只要注意饮食和休息就可以了。然而，随着时间的推移，我的血压越来越高，甚至出现了头晕、耳鸣等症状。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会引发心脏病、脑卒中等严重后果。

我开始寻找各种降压方法，包括中药、西药、针灸等。其中，苦丁茶引起了我的注意。据说，苦丁茶有降血压的功效，而且没有副作用。我决定试一试，每天早上和晚上各喝一杯苦丁茶。刚开始，效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地，我的血压开始下降，头晕、耳鸣等症状也逐渐消失。

然而，我的医生并不认同我用苦丁茶来降血压。他说，虽然苦丁茶可以辅助降压，但不能作为主要治疗手段。我很困惑，为什么医生不推荐苦丁茶呢？我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院，我遇到了裘医师。他详细阅读了我的病情描述，并告诉我，苦丁茶确实可以辅助降压，但不能替代正规的降压药物。裘医师还解释说，高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理，单靠苦丁茶是远远不够的。

我问裘医师，高血压能否根治。裘医师说，原发性的高血压不太可能根治，但可以通过合理的治疗和生活方式的调整来控制血压。裘医师还给了我一些生活上的建议，包括低盐饮食、多食用蔬菜水果、多食用不饱和植物油、加强运动等。

我深深地感谢裘医师的建议和指导。现在，我每天都坚持服用降压药物，并且按照裘医师的建议调整了我的生活方式。我的血压已经稳定在正常范围内，头晕、耳鸣等症状也消失了。我再也不敢忽视高血压这个“沉默杀手”，并且会继续关注和管理我的健康状况。

如果你也有高血压的困扰，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。