我叫李明，今年45岁，曾经是一名体力活工人。去年，我因腹腔手术后出现肠道粘连，导致肠梗阻。手术后，我的体质变得非常差，总蛋白低下，整个人都像被抽干了精力。每天都感到疲惫不堪，连走路都成了一种挑战。

在医院里，医生们给我输了十几瓶人血白蛋白，希望能提高我的蛋白质水平。然而，出院后，我的情况并没有明显改善。脚部水肿依然存在，体力也没有恢复多少。医生告诉我，水肿主要是由于蛋白质低下引起的，需要继续补充蛋白质。

我开始寻找其他的补充蛋白质的方法。有一天，我在网上看到了一种口服液，据说可以快速补充蛋白质。我心中一动，决定试一试。于是，我联系了京东互联网医院的医生，询问这种口服液是否适合我。

医生告诉我，这种口服液可以服用，但效果可能不如静滴蛋白粉。然而，考虑到我已经出院，不能再进行静滴治疗，口服液成为了一个可行的选择。医生还提醒我，除了口服液外，饮食也可以补充蛋白质，建议我多吃一些富含蛋白质的食物。

我开始服用口服液，并且注意调整饮食结构。经过一段时间的努力，我的体力逐渐恢复，脚部水肿也减轻了许多。虽然我知道，我的康复之路还很长，但至少现在我有了更多的信心和希望。

在这个过程中，我深深感受到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食和锻炼，保持一个健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个强健的身体，去面对生活中的各种挑战。

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