我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常熬夜加班，导致我的肝脏功能开始下降。去年体检时，医生告诉我我的肝功能指标异常，需要及时采取措施保护肝脏。

我开始四处寻找有效的肝脏保健方法。有一天，在网上搜索时，我发现了奶蓟草护肝片。据说这种保健品可以帮助调节人体机能，增强体质，提高肝脏的解毒效果。我决定试一试。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，询问如何正确服用奶蓟草护肝片。医生告诉我，每天早、晚各1粒，随餐或者是餐后服用，效果最佳。随餐服用时，最好是吃饭开始之后就开始服用药物，这样有利于药物的吸收。随餐服用主要是指晚餐吃完后之后服用。也可以一天一次，一次二片，随早餐或午餐服用或餐后吞服。

我按照医生的建议开始服用奶蓟草护肝片。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，减少吸烟和饮酒，保持规律的作息和清淡的饮食。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的肝功能指标已经恢复正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生和奶蓟草护肝片。它们帮助我成功地保护了我的肝脏健康。如果你也面临类似的问题，我强烈推荐你尝试奶蓟草护肝片，并在京东互联网医院上寻求专业的医生建议。

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