我从小就有一个习惯，每次去医院体检，心跳都会加速，血压也会飙升。医生总是说我有“白大褂高血压”，但我总觉得这不是什么好事。明天就要去体检了，心情格外紧张，血压也随之升高，达到了145/80。平常在家测量，我的血压总是正常的，120/80左右。这种情况让我非常困扰，总担心自己会被诊断出高血压。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有药物过敏、肝肾损害及其他疾病史。我告诉他我没有这些问题。医生建议我可以服用25mg一片的酒石酸美托洛尔片，半片到一片的剂量，体检前半小时到一小时服用即可。医生还提醒我，如果我平时血压正常高值，不需要治疗；如果血压超过140/90，那就可以服药治疗一段时间。

我向医生询问了琥珀酸美托洛尔缓释片是否也可以使用。医生说如果我之前吃过效果可以的话，也行的。医生建议我服用半片缓释片，体检前一小时服用即可。医生还解释说，交感神经兴奋可以引起血压升高，紧张的时候可以导致交感神经兴奋。医生告诉我，平时血压正常高值的话，不需要治疗；如果血压超过140/90，那就可以服药治疗一段时间。

我向医生提到，冬天我的血压明显升高，问他该怎么处理。医生说这是季节变化对血压的影响，如果血压正常高值的话，不需要治疗；如果血压超过140/90，那就可以服药治疗一段时间。医生还建议我多监测血压，了解自己的血压变化情况。

我问医生哪种药物副作用最小，适合我这么年轻使用。医生建议我可以服用苯磺酸左氨氯地平片，如果血压超过正常值，每天晨起空腹服用一片2.5mg的剂量。医生还给了我一些高血压的建议，包括减少钠盐摄入、规律运动、合理膳食、戒烟限酒等。

我向医生询问施慧达停药是否会有反应。医生说这个一般不会的，施慧达是一种很温和的药物。医生再次强调了高血压的预防和治疗方法，并鼓励我保持良好的生活习惯，定期监测血压，及时就医。

通过这次咨询，我不仅了解了如何应对体检前的紧张情绪，还学到了很多关于高血压的知识。医生的建议和指导让我感到非常安心和放心。我决定按照医生的建议去做，保持健康的生活方式，定期监测血压，及时就医。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。