我从小就胖，家里人总是说我是“肉嘟嘟”，可我自己并不觉得这有什么不好。直到我上大学，看到周围的同学都那么苗条，才开始意识到自己的体型问题。于是，我开始尝试各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。其中，奥利司他是我用过的最多的一种药物。

我记得第一次吃奥利司他是在大二的暑假。那时候我已经尝试了很多种减肥方法，但都没有什么效果。听说奥利司他可以有效地阻止脂肪的吸收，我就决定试一试。刚开始几天，除了偶尔有些肚子不舒服外，其他都还好。可到了第四天，我突然开始拉肚子，整个人都虚脱了。后来我才知道，这是奥利司他的一种常见副作用。

尽管如此，我还是继续吃了下去。因为我真的很想瘦下来，想让自己变得更好看。可随着时间的推移，我的身体状况越来越差。除了拉肚子外，我还经常感到头晕、乏力，甚至有时候会出现黄疸的症状。这些都让我非常担心，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的内分泌科医生。她详细地询问了我的情况，并告诉我，奥利司他虽然可以帮助减肥，但它也有一些严重的副作用，例如肝损害等。医生建议我停止使用奥利司他，并采取更健康的减肥方式，例如控制饮食和增加运动量。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活节奏。现在，我已经成功减掉了20斤的体重，整个人都变得更加健康和自信了。

回想起来，我真的很庆幸自己及时停止了使用奥利司他。虽然它可以帮助减肥，但它的副作用真的太大了。所以，我想告诉大家，减肥并不是一件容易的事情，需要我们付出很多的努力和耐心。同时，也要选择健康的减肥方式，不能只依赖药物。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康的身体和美好的生活。