我叫小明，今年28岁，半年前开始出现早泄的症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间的推移，情况越来越严重，甚至在和女朋友亲热时也无法控制自己，总是在一两分钟内就射精了。这让我感到非常沮丧和自卑，开始避免和女朋友的亲密接触，甚至影响到了我们的感情。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位专业的男科医生。医生首先询问了我的具体情况，包括射精的时间、频率等，并告诉我早泄的定义和分类。我属于第一类，即在进入阴道之前或进入后约1分钟以内就射精了。

医生建议我使用一种延时喷雾，但同时也强调这只是一种临时的解决方案，并不能从根本上治疗早泄。他还问我是否有手淫的习惯，我承认自己每周大约有三四次。医生解释说，过度手淫可能会导致尿路、生殖系统感染，甚至出现性功能减退的症状，因此需要尽量避免手淫。

医生还开了一些药物给我，用于治疗早泄。同时，他也提醒我要注意生活习惯，多运动，避免熬夜和过度劳累。对于手淫的冲动，医生建议我可以通过转移注意力来控制，例如看书、听音乐或者做一些其他的活动来分散注意力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，逐渐发现自己的情况有所改善。现在，我和女朋友的关系也恢复了正常，甚至比以前更好了。

我想通过我的经历告诉大家，早泄并不可怕，只要及时寻求专业的帮助，并且积极配合治疗和调整生活习惯，就一定能够克服这个问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和幸福。

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