在一个普通的周末早晨，李女士带着一岁半的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和担忧，她向医生描述了小明最近的状况：小明总是无精打采，食欲不振，甚至连最喜欢的玩具也失去了兴趣。李女士担心小明可能是肾虚，于是她在网上搜索了相关信息，发现很多家长都在讨论如何给孩子补充维生素D3和钙质。

医生耐心地听完了李女士的描述，并详细询问了小明的日常生活习惯和饮食情况。医生告诉李女士，根据小明的年龄和体重，一天需要补充600-800 IU的维生素D3。医生建议李女士可以选择一天吃一粒，第二天吃两粒的方式来给小明补充维生素D3。同时，医生也推荐了乳钙作为补充钙质的选择，并强调了合理膳食和适量户外活动的重要性。

李女士听完医生的建议，心中的石头终于落了地。她感激地向医生道谢，并表示会按照医生的建议来给小明补充营养。医生也鼓励李女士，如果有任何问题或疑虑，可以随时联系京东互联网医院的在线医生进行咨询。

在结束问诊后，李女士回想起自己小时候的经历。她的父母总是忙于工作，很少有时间陪伴她。李女士下定决心，要给小明一个健康快乐的童年。她决定每天抽出一些时间陪小明玩耍，带他去公园晒太阳，增强他的体质和免疫力。李女士也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能以身作则，影响小明养成良好的生活习惯。

几个月后，李女士再次来到京东互联网医院的在线问诊平台，这次是为了分享小明的进步。小明的精神状态明显改善，食欲也恢复了正常。李女士感慨道：“如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在为小明的健康问题而担忧。现在，我和小明都变得更加健康和快乐了。”

李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和合理补充营养是非常重要的。同时，父母的陪伴和关爱也是孩子健康成长的关键因素。希望每一个家长都能像李女士一样，关注孩子的健康，给他们一个美好的童年。