我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都说要改，但总是控制不住自己。直到有一天，我突然感到心脏不舒服，偶尔还会痛，心跳的感觉也变得异常明显。我开始担心起来，难道是我长期熬夜的结果？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我有没有熬夜、生气、焦虑等情况，我如实告诉他。医生说，这种情况容易导致交感神经兴奋，引起心脏不适的表现。他建议我注意休息，放松心情，避免焦虑。

我按照医生的建议去做，果然，心脏的不适感逐渐消失了。医生还建议我做个心电图，以排除其他可能的健康问题。我虽然有些担心，但还是决定去做。结果显示，我的心脏并没有大问题，医生说问题不大，主要是因为我长期熬夜和焦虑导致的。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我开始尝试早睡早起，调整自己的心态，避免过度焦虑。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经养成了良好的生活习惯，心脏也恢复了正常。健康无小事，希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

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