我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

经过多次就医和检查，医生最终诊断出我患有腰间盘突出。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从未想过自己会得这种病，更不用说需要手术治疗了。手术的过程虽然顺利，但术后的恢复期却让我倍感煎熬。医生嘱咐我要卧床休息，不能做剧烈运动，否则可能会影响手术效果。

在恢复期的某一天，我在网上看到了一款护腰产品，据说可以帮助缓解腰部疼痛，促进康复。我心动了，毕竟我也想早日恢复正常生活。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下，是否可以使用这款护腰产品。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的情况，并询问是否可以使用这款护腰产品。医生非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我，术后一周的恢复期是非常关键的，需要特别注意保护腰部。他建议我可以使用这款护腰产品，但需要注意选择合适的型号和材质，避免对腰部造成额外的压力或不适。

我向医生询问了关于护腰产品的更多细节，包括是否需要带钢板、是否会感到不舒服等问题。医生详细地解答了我的疑问，并推荐了几款适合我的护腰产品。最终，我选择了一款医生推荐的护腰产品，带有可取出的钢板，既可以提供足够的支撑，又不会过于束缚我的腰部。

使用这款护腰产品后，我明显感觉到腰部的疼痛有所缓解，行动也变得更加自如。当然，除了使用护腰产品外，我还严格按照医生的建议进行康复训练和日常护理。现在，我的腰部已经基本恢复正常，生活和工作也回到了正轨。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择合适的康复产品和方法，才能更好地保护自己的身体和健康。