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入睡难,睡觉流口水怎么办?

入睡难,睡觉流口水怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病——入睡难,睡觉流口水。每次早上醒来,枕头上总是湿漉漉的,像被泼过水一样。妈妈总是笑我,说我是因为贪吃太多水果才会这样。但我知道这不是因为吃水果,而是因为我总是睡得很不安稳,经常做噩梦,或者半夜醒来,心跳加速,无法再次入睡。

随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重。有时候我甚至会在白天打瞌睡,影响到工作和生活。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我是否有基础病,我说没有。然后他又问我这个情况多长时间了,我回答说时间不长。接着他问我是否最近感冒了,我说没有。最后他问我大便是否成型,我说不成型,感觉总是拉稀。

医生听完我的描述后,告诉我可能是因为痰湿体质导致的。他说大便不成型考虑跟痰湿体质有关系的,湿气重了,脾胃不和,容易出现口水多、入睡难等症状。我听了之后,觉得很有道理,因为我确实有时候会觉得胃部不适,消化不良。

医生建议我可以应用祛湿的茶品来改善体质,并且告诉我舌头跟锯齿一样的也是脾虚的表现。他还说可以尝试一些中药方子来调理身体。我听了之后,觉得很感激,决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里,我开始喝祛湿茶,调整饮食习惯,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始尝试一些中药方子,虽然味道不是很好,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善,入睡不再那么困难,口水也少了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他给我提供了专业的建议和指导。现在我已经不再为入睡难和口水多而烦恼了,生活也变得更加健康和规律了。如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院看看,相信你也能找到解决办法。

健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚口水多的调理指南 常见症状 脾虚口水多主要表现为入睡难、睡觉流口水、舌头边缘呈锯齿状、大便不成型等症状,多见于脾胃功能较弱的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上避免过于油腻、辛辣的食物,多吃易于消化的食物; 2. 可以尝试使用祛湿的茶品,如茯苓、泽泻等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息; 5. 如果症状严重,建议就医,可能需要服用中药如四君子汤等进行调理。
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我从来不是一个早起的人,甚至可以说我是一个彻底的夜猫子。然而,最近我却每天早晨五点钟准时醒来,仿佛有一个无形的闹钟在催促我起床。即使我前一天晚上熬夜到凌晨三四点,第二天早上还是会在五点钟左右醒来,无法再次入睡。这让我感到非常困扰和疲惫。 我尝试了各种方法来解决这个问题。首先,我调整了自己的作息时间,尽量在晚上十点钟之前上床睡觉。其次,我开始进行一些轻度的锻炼,希望通过运动来改善自己的睡眠质量。最后,我甚至尝试了喝安神补脑液来帮助自己入睡。然而,所有这些方法都没有起到任何作用,我仍然每天早晨五点钟醒来,无法再次入睡。 在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院平台与廖医生进行了图文问诊。廖医生首先询问了我的症状的持续时间和其他可能的不适感。我告诉他,我的症状已经持续了一个多礼拜,除了早晨醒来无法再次入睡之外,其他方面都还算正常。廖医生随后问了我一些关于我的生活习惯的问题,包括我的休息时间、锻炼情况和白天的精神状态等等。 在了解了我的情况后,廖医生建议我首先尝试通过调整生活习惯来改善我的睡眠质量。他建议我保持规律的生活作息,适当锻炼身体,并注意劳逸结合。同时,他也提醒我,如果情况没有改善,可以考虑服用一些中成药,如乌灵胶囊,来辅助改善睡眠质量。最后,他还建议我如果必要,可以去看神经内科医生,以排除其他可能的健康问题。 我非常感谢廖医生的建议和帮助。虽然我还没有完全解决早晨醒来无法再次入睡的问题,但我已经开始尝试按照他的建议来调整自己的生活习惯。希望通过这些努力,我能够重新拥有一个良好的睡眠质量,恢复精力充沛的状态。 如果你也有类似的问题,不妨也试试京东互联网医院平台的在线问诊服务。它真的很方便和实用!

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