我从来没有想过，一个简单的翻身动作，会让我体验到天旋地转的感觉。昨晚，我在睡梦中翻了个身，突然间，整个世界都开始旋转，恶心感也随之而来。向右侧转时，虽然仍然有些晕，但比起向左侧转要好一些。这种感觉就像是在一艘小船上，海浪翻滚，无法控制的恐惧感油然而生。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番询问，医生告诉我可能是耳石症引起的。这个名字听起来很陌生，但医生解释说，耳石症是一种常见的内耳疾病，会导致眩晕、恶心等症状。我的心情一下子变得复杂起来，既希望是耳石症这样相对轻微的疾病，又担心可能是其他更严重的健康问题。

医生建议我去耳鼻喉科做进一步检查。虽然我有些紧张，但我知道这是必须的。检查结果显示，我的确是耳石症。医生告诉我，这种病可以通过物理治疗来改善症状。听到这个消息，我松了一口气，至少我知道自己面临的是什么问题，并且有解决的办法。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了物理治疗。每次治疗都是一种挑战，需要我在特定的位置上保持平衡，直到眩晕感消失。虽然过程有些痛苦，但我坚持了下来。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，任何时候都不能忽视身体发出的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！