我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小包。妈妈总是说这样会让牙龈发炎，但我就是控制不住。直到有一天，我的牙龈肿痛起来，伴随着一个大浓包，我才开始后悔自己的行为。

我记得那天晚上，我在家里疼得无法入睡。第二天一早，我就去找了附近的中医大夫。老大夫看了看我的牙龈，告诉我这是因为我体内的脾虚，导致了湿气的积聚。他给我开了一些中药，叫我回家煎服。

我按照大夫的嘱咐，连续服用了三天的中药。虽然我的牙龈肿痛有所缓解，但那个浓包依然存在。于是我决定去医院看看。经过一番检查，医生告诉我这是牙龈鼓包，需要做根管治疗才能彻底治愈。

我听完医生的诊断，心中五味杂陈。从小到大，我最怕的就是去医院，尤其是做手术。可现在，为了治好这个牙龈鼓包，我别无选择。医生给我开了消炎药，并告诉我需要定期复诊，直到根管治疗完成。

在接下来的几个月里，我经历了无数次的复诊和治疗。每次去医院，我都要面对自己的恐惧。可每次看到医生和护士的笑容，我又会重新鼓起勇气。他们的专业和耐心，让我感到安心和温暖。

最终，经过漫长的治疗过程，我的牙龈鼓包终于消失了。虽然这段经历让我痛苦不堪，但它也教会了我一个重要的道理：健康无小事，及时就医是最明智的选择。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的口腔健康，也更加珍惜每一次的健康体检。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！