那天晚上，我做了一个噩梦。梦里我躺在床上，心跳如雷，整个人动弹不得，感觉自己快要窒息。那种恐惧和无助感是如此真实，以至于我在梦中都能感受到自己的呼吸急促，心脏仿佛要从胸腔里跳出来。最可怕的是，我甚至无法发出声音，想要呼救却只能发出微弱的呻吟声。那种绝望的感觉让我在梦中都想放弃挣扎，任由死亡降临。

当我醒来时，发现一切都是梦境。然而，那种恐惧和无助感仍然萦绕在我心头，久久不能散去。我开始怀疑自己是否真的生病了，或者是心理出了问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生听完我的描述后，告诉我这可能是惊恐发作或急性焦虑的一种表现。起初我还担心是心脏病，但医生很快排除了这个可能性。医生说，像我这样的年轻人，出现这种症状的原因更多是心理因素，而不是生理问题。

医生建议我去看精神科，并开具了帕罗西汀和劳拉西泮的处方。劳拉西泮可以快速缓解焦虑，早晚各一片，急性发作时也可以吃一片。医生还提醒我，在用药期间如果有任何不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议进行治疗，并逐渐恢复了正常。回想起那个噩梦，我意识到自己的心理承受能力可能需要加强。从那以后，我开始注重自己的心理健康，定期进行放松和自我调节，避免过度焦虑和压力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我也会向身边的朋友和家人推荐这个平台，希望更多人能从中受益。

如果你也有类似的经历，或者对心理健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行咨询。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护自己的身体和心理健康。