我还记得那天，宝宝刚满15个月，正是需要母乳的关键时期。可我却发现左胸有一个硬块，像涨奶一样，但宝宝吸也吸不多。那种焦虑和无助感，难以言喻。我赶紧上网搜索，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科的副主任医师的回复。医生问我产后多久了，我说已经15个月了。然后医生又问我有没有红肿疼痛硬块，我说摸着有硬块。医生让我稍等一下，可能是因为他需要查看我的病情描述。

我等待的那几分钟，感觉像过了几个小时。终于，医生回复了。他说我的情况可能是堵奶了，乳头有小白点，像是脂肪粒一样的东西，或者是有白色或黄色的一层皮膜，堵住了乳腺孔。医生建议我用温水浸泡一下乳头，然后让宝宝吸吮或用吸奶器吸乳房10到15分钟。

医生还告诉我，堵奶和奶量多少没有关系，做好预防工作非常重要。学习排奶手法也很必要。医生详细地教了我如何正确地挤奶，包括手指的位置和力度的掌握。同时，医生也提醒我，少吃油腻食物，多喝水，正常哺乳之前可以热敷，促进血液循环，刺激乳房产奶；一旦堵奶或者乳腺炎发作，就要选择冷敷，有消肿缓解胀痛的作用。医生还推荐了一些家庭普通药物，例如内服蒲公英颗粒或者蒲地蓝口服液，都是可以哺乳期间服用的。

我按照医生的建议去做，果然有效。宝宝吸奶的量逐渐增加，我的乳房也恢复了正常。整个过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了很多有用的建议和信息。他的专业知识和人性化的服务，让我感到非常安心和放心。

这次经历也让我意识到，作为一名新手妈妈，面对各种问题和挑战，需要不断学习和寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务，真的很方便和实用。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们在家中就能得到高质量的医疗服务。尤其是在疫情期间，这种服务更显得重要和必要。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的。