我一直很瘦，想增重，汤臣倍健的产品有用吗？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人担心。21岁的我，身高177厘米，体重却只有98斤。每次看到别人吃得多还不胖，心里总是有些不平衡。于是，我开始寻找增重的方法，希望能改变自己的体型。

在与医生的交流中，我了解到，增重并不是一件简单的事情。医生问我有没有其他基础慢性病，肝肾功能如何，是否有食物或药物过敏史。我回答说，除了偏瘦之外，身体并没有其他问题。医生告诉我，增重需要科学的方法和合理的营养摄入，不能只依赖某种产品或药物。

我向医生提到了汤臣倍健的产品，想知道是否有效。医生说，汤臣倍健的产品可以作为辅助手段，但不能单纯依赖它。增重的关键在于合理的饮食和适当的运动。医生还推荐了其他一些口碑比较好的产品，供我参考。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食结构，增加蛋白质和碳水化合物的摄入。同时，我也开始进行适量的力量训练，希望通过锻炼来增加肌肉量。几个月后，我发现自己的体重有所增加，虽然不是很明显，但至少我不再像以前那样瘦弱了。

这次的经历让我明白，增重并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我走上了正确的增重道路。现在，我已经不再纠结于体型的问题，而是更加注重健康和生活质量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！