我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候一周才上一次厕所，拉出来的都是干硬的便便，伴随着刺痛感和鲜红的血迹。每次都让我感到非常恐惧和无助。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生就接待了我，询问了我的症状并要求我拍摄肛周照片。虽然有些尴尬，但我还是照做了。

医生看完照片后，告诉我我患有外痔，并解释说这是由于长期便秘和久坐不动引起的。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。毕竟，我的生活方式确实不太健康。医生建议我采取保守治疗，包括清淡饮食、禁烟酒、忌辛辣刺激食物、便后和睡前温热水坐浴、保持大便通畅等。同时，他还开了一些药物给我，包括痔疮栓和乳果糖口服液。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上睡前也会进行坐浴。同时，我开始多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的努力，我的便秘问题得到了明显改善，排便时的疼痛和出血也逐渐消失了。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我耐心和专业的指导。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何预防和管理便秘问题。现在，我已经完全康复了，生活也变得更加健康和规律。感谢京东互联网医院的帮助，我再也不用担心便秘和痔疮的困扰了。

如果你也有类似的健康问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业和友好，会给你提供最适合你的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！