我从小就有一个毛病，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

前段时间，我开始出现胃部不适的症状。起初只是偶尔的胃疼和恶心，但随着时间的推移，症状越来越严重。终于，在家人的劝说下，我决定去医院做一次无痛胃镜检查。

检查的过程并不像我想象的那么可怕，医生和护士都很专业，整个过程也很快就结束了。可当我从麻醉中醒来时，发现自己的胃部异常胀疼，连说话都没有力气。医生告诉我这是正常现象，过两天就会好转。但我心中却充满了疑惑和不安。

回到家后，我开始严格按照医生的嘱咐，喝小米粥和吃一些易消化的食物。可即使这样，我的胃部仍然很不舒服。于是，我决定再次向医生寻求帮助。

这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了医生的详细解答。医生告诉我，我的症状是由于胃热脾虚引起的，需要调整饮食和生活习惯。同时，医生也给我推荐了一些中药方子，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始逐渐恢复。虽然不能吃辣的食物，但我发现自己对食物的口味也在发生变化。以前总是追求刺激的我，现在更喜欢清淡的食物。同时，我也开始注重自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新审视了自己的生活方式。现在，我已经完全恢复了健康，虽然不能再像以前那样大吃大喝，但我却找到了更健康、更平衡的生活状态。

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