我从来没有想过，一个小小的智齿问题，会让我度过那么多个不眠之夜。它就像一个顽固的敌人，总是在我最需要休息的时候，发起攻击。疼痛从左边的牙龈开始，像一条火蛇，沿着我的脸颊蔓延，直到我的耳朵都开始疼了。

我记得那天晚上，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些方法来缓解我的疼痛。结果却让我更加担忧。网上的信息五花八门，有的说要吃中药，有的说要用盐水漱口，还有的说要拔掉智齿。我完全不知道该相信谁。

第二天早上，我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是智齿冠周炎，需要局部冲洗、上药，口服抗生素抗感染，漱口水漱口，并且在炎症消退后，拔除智齿。我问医生是否很严重，医生说需要治疗了，否则炎症会扩散，变得更严重。我心中一紧，感觉自己好像被判了死刑一样。

我问医生能否先吃点消炎药，医生说可以，但单纯吃药效果不好。于是我开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要去医院冲洗、上药，口服抗生素，漱口水漱口。疼痛依然存在，但我知道这是必须的。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么会得智齿冠周炎？是不是因为我平时不注意口腔卫生？是不是因为我吃的食物太辛辣刺激？我开始改变自己的生活方式，多喝水，少吃辣椒，定期刷牙，使用牙线清洁牙缝。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

终于，在经过了一个月的治疗后，我的智齿冠周炎完全消退了。医生说可以拔掉智齿了。我虽然有些害怕，但也知道这是必须的。手术很成功，虽然有些疼痛，但我知道这只是暂时的。现在，我已经完全康复了，重新拥有了健康的口腔。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疼痛或不适，而忽视了自己的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！