我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着微弱的月光洒在脸上。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐在窗前，总是感觉呼吸不畅，需要张嘴呼吸或者深呼吸才能缓解。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地压在我的胸口，让我无法自由呼吸。

起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，或者是天气变化引起的。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就与一位医生取得了联系。医生问我症状多久了，我告诉他大约三天，但昨晚好多了。医生又问我有没有咳嗽咳痰，我回答说没有。除了呼吸不畅外，我并没有其他症状。

医生继续追问，是否有劳累熬夜，焦虑情绪等情况。我承认最近工作压力大，才开始工作，确实有些焦虑。医生听完后，告诉我这种情况可能与我的焦虑情绪有关，建议我去医院做胸片和心电图检查一下。同时，他也提醒我要注意作息规律，适当运动，保持心情舒畅。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。也许我并没有得什么大病，只是因为焦虑而引起的呼吸不畅。于是，我决定按照医生的建议去做检查，并且开始调整自己的生活方式，尽量减少焦虑情绪的影响。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活。为什么总是那么焦虑？是因为工作压力大，还是因为对未来的不确定性？我开始尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，慢慢地，我发现自己的心情变得平静了许多，呼吸也变得顺畅了。

最终，检查结果显示我并没有任何大问题，只是因为焦虑引起的呼吸不畅。这个结果让我松了一口气，也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我开始更加注重自己的身心健康，学会了如何管理自己的情绪，如何保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能像我一样，珍惜它，爱护它。