我从小就有一个习惯，每次洗头发都会数一数掉了多少根。可能是因为我妈总说我头发稀少，所以我对此格外敏感。最近几个月，我的这个习惯变得越来越频繁，因为我发现自己掉头发的速度明显加快了。每次洗完头，地上和水槽里都会有大量的头发，甚至连梳头时也会掉一大把。这让我非常担心，开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，而且可以在线咨询，非常方便。我选择了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后问我一些问题，例如头发油不油、平时是否熬夜等等。我如实回答了他所有的问题，包括我经常熬夜到12点的事实。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，主要原因是头皮过度分泌油脂，导致毛囊堵塞，进而引发脱发。他建议我使用含有二硫化硒或酮康唑的洗发水来清洁头皮，并外用米诺地尔溶液刺激毛发生长。同时，他也提醒我要注意生活习惯，尽量避免熬夜，保持头皮清洁，饮食清淡，少吃辛辣刺激和高糖食物。

我按照医生的建议去做了，使用了他推荐的洗发水和外用药物，并且开始调整自己的生活习惯。几个月后，我发现自己的头发掉落情况明显减少，新长出的头发也变得更加健康有光泽。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和保健同样重要。通过这次经历，我也学到了如何更好地照顾自己，如何在日常生活中注意健康问题。希望我的故事能对其他人有所启示，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，建议你也试试这个平台。毕竟，健康无小事，我们都应该好好珍惜它。