我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是当我看到那些肌肉发达的男生时，心中总是充满了羡慕和不甘。于是，我开始了增肥之路，尝试了各种方法，包括吃大量的肉类、喝牛奶、甚至是吃蛋白粉。可是，效果总是不尽如人意。

有一天，我在网上看到了一篇文章，标题是“蛋白粉真的能增肥吗？”。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊，我联系到了医生**。他很友善地问我有什么问题需要帮助，并且详细询问了我的身体状况和生活习惯。

我向他描述了我的增肥经历和困惑，他告诉我，蛋白粉虽然可以帮助增肌，但并不是直接导致增肥的原因。真正的关键在于调理脾胃，促进营养吸收。他建议我通过中药来调理，健脾促进运化改善体重。

我有些疑惑，问他怎么调理。他让我发舌像过去看，结果显示我的舌像淡胖齿痕，符合脾虚的表现。医生**再次强调了调理脾胃的重要性，并且给了我一些建议：首先要控制饮食，忌口寒凉辛辣油腻；其次，别熬夜，节制房事，戒了手淫；最后，在这些基础上配合用药调理才能收到良好效果。

我问他，偏瘦和纵欲过度是否有关联。他说有一定关系，肾为胃之关，过度纵欲会影响脾胃的功能。我有些不好意思地问他，总是忍不住怎么办？他笑着说，需要自我控制和调节，不能一味地放纵自己。

在医生**的指导下，我开始了中药调理之路。京东互联网医院的中药免煎颗粒非常方便，不用熬，直接冲服就可以。经过一段时间的调理，我的体重逐渐增加，身体也变得更健康了。现在，我不再羡慕那些肌肉发达的男生，因为我已经找到了适合自己的增肥方法。

如果你也在为增肥而苦恼，不妨试试中药调理吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！