当前位置:

京东健康

前交叉韧带损伤?医生告诉你怎么恢复!

前交叉韧带损伤?医生告诉你怎么恢复!

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去球场打球。直到那一天,我的生活被彻底改变了。一个不小心的跳跃,我的膝盖突然传来一阵剧痛,仿佛有什么东西断裂了。我当时就知道,情况不妙。

我立即去医院做了检查,医生告诉我前交叉韧带受损了。听到这个消息,我心如死灰。篮球是我的生命,失去它就像失去了自己的一部分。医生安慰我说,虽然需要一段时间的恢复,但只要按照医嘱进行治疗,还是有可能回到球场的。

接下来的几个月,我开始了漫长而艰难的康复之路。每天都要进行物理治疗,做各种各样的康复训练。有时候我会感到非常沮丧,为什么这种事情会发生在我身上?但是我知道,只有坚持下去,才有可能重新站起来。

在这个过程中,京东互联网医院成为了我的好帮手。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,了解自己的康复进度,调整治疗方案。这种方式非常方便,尤其是对于像我这样需要长期康复的人来说,省去了很多不必要的麻烦。

现在,我的膝盖已经基本恢复了。虽然还不能像以前那样疯狂地打球,但至少我可以重新站起来,重新开始我的篮球生涯。这个经历教会了我很多东西,包括如何面对挫折,如何坚持不懈地追求自己的梦想。同时也让我更加珍惜健康,毕竟只有拥有健康的身体,才能做自己想做的事情。

如果你也遇到了类似的情况,不要灰心。只要你愿意付出努力,总会有办法克服困难。记住,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常好的选择,希望它也能帮助到你。前交叉韧带损伤恢复指南 常见症状 前交叉韧带损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、不稳定感和活动受限。易感人群主要是从事高强度运动的年轻人和老年人。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用可调式外固定支具固定膝关节,避免负重和剧烈运动; 2. 在医生指导下进行物理治疗,包括冰敷、按摩和康复训练; 3. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 4. 在恢复期内,注意膝关节的保护和正确的运动方式; 5. 定期复查,确保韧带恢复到原来的水平。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 早泄射精快怎么办?

我和妻子结婚已经五年了,婚后生活一直很美满,直到我发现自己开始出现早泄的症状。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移,情况越来越严重,甚至影响到了我们的性生活和感情。 我开始尝试各种方法来改善自己的情况,包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等等,但都没有明显的效果。最后,我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。 我选择了京东互联网医院进行在线问诊,通过图文问诊的方式,我向医生详细描述了自己的症状和情况。医生非常专业和耐心,问了我很多问题,了解了我的生活习惯、性生活频率、射精时间等等信息。 在了解了我的情况后,医生告诉我,我的症状符合早泄的表现,并且可能与过度手淫、压力、身体状况、情绪等多种因素有关。医生建议我使用丁卡因胶浆进行治疗,并且详细解释了使用方法和注意事项。 我按照医生的建议使用丁卡因胶浆,发现效果非常明显。我的射精时间明显延长,性生活质量也得到了很大提升。同时,医生还建议我进行一些行为方法指导和性感集中训练疗法,帮助我更好地控制射精时间。 除了药物治疗和行为疗法外,医生还建议我坚持做一些提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等,帮助我增强身体素质和性能力。同时,医生也提醒我要注意良好生活习惯,减少手淫次数,避免辛辣刺激食物和熬夜等不良习惯。 通过京东互联网医院的在线问诊和治疗,我成功地解决了早泄的问题,恢复了正常的性生活和感情。现在我和妻子之间的关系更加亲密和和谐,我也更加自信和满足。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,给了我第二次机会,让我重新找回了生活的乐趣和幸福感。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,方便、快捷、专业,值得信赖。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

医学奇迹见证者

21 人阅读
查看详情

文章 柏鹊堂欣奥通益脑胶囊对脑梗塞和烟雾病有效吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我那张疲惫的脸。我的名字叫李明,今年45岁,是一名普通的上班族。生活平淡无奇,直到那一天,我的世界被颠覆了。 我突然感到头晕目眩,视线模糊,手脚无力。家人立即送我去医院,经过一系列检查,医生告诉我我患了脑梗塞。这个消息如同晴天霹雳,打击了我和我的家人。接下来的日子里,我在医院里度过了漫长而痛苦的时光,接受各种治疗和康复训练。 在这个过程中,我遇到了一个名叫王医生的年轻医生。他不仅专业知识渊博,而且非常关心我的情况,总是耐心地解答我的问题。有一次,我向他询问柏鹊堂欣奥通益脑胶囊是否对脑梗塞有效,他告诉我这款药物对烟雾病有一定作用,但对脑梗可能效果不太大。他的回答让我感到失望,但也让我更加珍惜生命,积极配合治疗。 在王医生的指导下,我开始服用柏鹊堂欣奥通益脑胶囊,并且坚持进行康复训练。虽然效果不如预期,但我仍然感谢王医生和他的团队,他们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。 现在,我已经康复出院,重新回到了工作岗位。虽然生活中仍然有许多挑战和困难,但我已经学会了如何面对和克服它们。我也想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗机构和医生非常重要。京东互联网医院就是一个很好的选择,他们有专业的医生和先进的设备,可以为我们提供优质的医疗服务。 最后,我想说,生命是宝贵的,我们应该珍惜每一天,关爱自己和身边的人。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。

生命守护者联盟

22 人阅读
查看详情

文章 跑步拉伤膝盖,内侧疼,能用膏药吗?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每次跑步都能让我感到无比的自由和快乐。然而,最近的一次跑步却让我付出了惨痛的代价。 那天,我像往常一样在公园里跑步,突然间,我感觉到膝盖内侧一阵剧痛。起初,我以为只是轻微的扭伤,休息一下就好了。可当我试图站起来时,疼痛却变得更加强烈,甚至连走路都变得困难。 我知道这次不简单,于是赶紧去看医生。医生检查后告诉我,我的膝盖可能有韧带损伤,需要做进一步的检查。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。毕竟,作为一个运动爱好者,膝盖的健康对我来说至关重要。 在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的行为。为什么我总是忽视自己的身体健康?为什么我总是认为自己可以承受任何的压力和伤害?这些问题让我深深地反省了自己的生活方式。 最终,检查结果显示我的膝盖并没有严重损伤,只是轻微的拉伤。医生给我开了一些药物和膏药,并建议我在恢复期间避免剧烈运动。虽然我感到一丝失望,但同时也松了一口气。至少,我不需要做手术,也不需要长时间的康复期。 在接下来的几周里,我按照医生的建议进行恢复训练。虽然过程中有时会感到疼痛和不适,但我始终坚持下来。同时,我也开始更加关注自己的身体健康,调整自己的生活方式,避免过度劳累和忽视身体信号。 现在,我的膝盖已经基本恢复正常。我重新开始跑步,虽然速度和距离都比以前慢了很多,但我依然享受着跑步带来的快乐和自由。同时,我也更加珍惜自己的身体健康,明白了健康才是最重要的财富。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,千万不要忽视自己的身体健康。及时就医,听从医生的建议,调整自己的生活方式,这些都是非常重要的。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活的美好。 最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

健康驿站

20 人阅读
查看详情

文章 2岁女宝突然全身冒红疹子,食欲不佳,需要去医院检查吗?

我还记得那天,我的小公主突然全身冒出了红疹子。作为一个新手妈妈,我当时的内心是崩溃的。她的食欲也变得很差,不吃饭,整个人都显得很无精打采。看到她这样,我心如刀割,恨不得自己能代替她承受这份痛苦。 我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与时间的赛跑。通过图文问诊,我向医生描述了小公主的症状。医生非常耐心地询问了疹子的出现时间、是否发烧、孩子是否抓挠等问题。得知小公主不发烧、不抓挠后,医生建议我们去医院做一个血常规检查,看看是否是病毒感染导致的病毒疹。 我心急如焚,担心小公主的病情会继续恶化。医生安慰我说,只要及时处理,情况就不会太严重。他的话让我稍微放心了一些,但我仍然很焦虑,希望能尽快找到解决办法。 在医生的指导下,我们带着小公主去了医院。经过一系列的检查,医生最终确认了小公主的病因,并给出了相应的治疗方案。虽然过程中有很多的波折和担忧,但幸运的是,小公主最终康复了。 这次经历让我深刻地体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时采取行动。同时,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。他们的医生不仅专业、耐心,而且能够提供及时有效的帮助。现在,每当我有健康问题时,第一时间就会想到京东互联网医院。 如果你也遇到了类似的情况,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

10 人阅读
查看详情

文章 膝盖疼,常年踢球,喜欢大幅度变相,需要怎么办?

我从小就热爱足球,尤其是那些大幅度的变相动作,总能让我在球场上找到属于自己的快乐。然而,随着时间的推移,我的膝盖开始频繁地向我发出警告。起初,我并没有太在意,毕竟运动员的职业生涯总是伴随着一些小伤小痛。但是,最近这几天,情况变得不同了。 由于疫情的影响,我被迫待在家中,无法像往常一样去球场踢球。可即使这样,我的膝盖依然在抗议。每次下楼,稍微一跳就疼得厉害,甚至连走路都变得困难。最让我担心的是,我的膝盖开始出现了一些奇怪的响声,仿佛在预示着某种不祥的征兆。 我知道我不能再忽视这个问题了,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次简短但非常有意义的交流,医生详细询问了我的症状和病史,并建议我进行膝关节磁共振检查,以排除韧带或半月板受损的可能性。 我对此表示了些许担忧,毕竟我曾经在比赛中受过伤,虽然后来自己慢慢养好了,但我不知道是否还会留下什么后遗症。医生安慰我说,磁共振检查可以检测出任何潜在的问题,即使是很久以前的撕裂也能被发现。听到这话,我不禁松了一口气,决定按照医生的建议去做检查。 在等待检查结果的过程中,医生给了我一些暂时的治疗方案。首先,他建议我戴上护膝,避免深蹲,并外涂扶他林以缓解疼痛。同时,他也告诫我,如果疼痛不剧烈,就不需要口服药物。这些小小的调整虽然看似微不足道,但却让我在等待检查结果的日子里感到更加安心。 我深知,作为一名运动员,膝盖的健康至关重要。因此,我决定在等待检查结果的同时,也开始关注自己的生活习惯和饮食结构。毕竟,中医肾虚调理的理念告诉我们,身体的健康不仅仅取决于外在的治疗,更与内在的平衡和调养密切相关。 现在,我正等待着检查结果的到来,希望能够尽快找到问题的根源,并采取相应的措施进行治疗。无论结果如何,我都将以积极的态度面对,毕竟,健康无小事,京东互联网医院的存在让我感到非常安心和放心。

医疗故事汇

20 人阅读
查看详情
相关问诊

膝盖上方肿胀,弯曲时疼痛,可能是韧带问题,需要进行磁共振检查。

就诊科室:中医内科

总交流次数:14

医生建议:根据您的描述,可能存在韧带受损等问题。建议进行膝关节的磁共振检查以确定具体原因。在等待检查结果期间,可以进行热敷和使用适当的止痛贴来缓解疼痛。日常生活中,避免过度活动和负重,保持适当的休息和锻炼。对于用药,需要根据具体的诊断结果来选择合适的药物。请务必遵循医生的建议和处方。

查看详情

我走路或久站后感到腿窝和侧面筋疼,CT检查未发现骨头问题,可能是韧带松弛引起的,如何缓解和改善?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:43

医生建议:根据你的症状和检查结果,韧带松弛可能是导致疼痛的原因。建议你采取以下措施:避免长时间站立或走路,适当休息;进行物理治疗和康复训练,增强肌肉力量和改善关节稳定性;考虑使用外部支撑设备来减轻压力和疼痛。药物治疗方面,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林等,但请务必在医生指导下使用。保持良好的生活习惯和规律的锻炼也非常重要。正确的姿势和步态、合适的鞋垫和支撑设备也能帮助改善你的症状。定期进行复查和调整治疗方案是必要的。

查看详情

右脚脚踝后韧带走路多后出现酸痛,慢慢走不痛,未用药治疗,想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:根据症状,可能是韧带炎引起的。建议休息,避免剧烈运动,口服加外用药物(如正红花油和双氯芬酸钠缓释片)可以缓解疼痛和炎症。同时,注意合理饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,保持心情舒畅。

查看详情

我十天前受伤,医生说是筋拉伤了,不能蹲和上下楼梯,平常走路还行。最近好像不会走路了,很担心是不是还有别的毛病?

就诊科室:中医内科

总交流次数:36

医生建议:根据你的描述,初步判断为踝关节扭伤。这种情况下,需要使用医用护踝来保护踝关节,避免再次受伤。同时,平时也要注意带上护踝,保护踝关节。你的症状可能与韧带松弛有关。建议你咨询主治医生,了解具体情况。对于走路问题,如果疼痛不厉害,可以适量走动,但要避免剧烈运动。请放心,及时就医并遵循医生的建议,相信你会恢复健康的。

查看详情

手腕半个月前错位,针灸三次,复位后手腕不动不痛,但不能干活,容易再次错位,中医认为体虚韧带松弛,需要中医调理吗?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:47

医生建议:根据你的情况,手腕错位可能与韧带松弛或损伤有关。针灸和复位是正确的治疗方法。中医的观点也有一定道理,气虚不固可能会影响手腕的恢复。建议你在手腕恢复期间,避免劳累和受凉,使用一些中药进行辅助治疗,如补气固表的药物。同时,适当的物理治疗和康复训练也很有帮助。

查看详情