我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重，坐在电脑前，手指在键盘上敲打着，搜索着“22岁还能长高吗？”这个问题。我的身高一直是我的心结，尤其是当我看到那些高大帅气的男生时，总会有一种自卑感油然而生。

我打开了京东互联网医院的网页，点击了“图文问诊”，等待着医生的回复。很快，医生就回复了我：“你好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生描述了我的情况，医生告诉我：“极少有能再长高的。”他解释说，身高停止生长的关键点是成长板，如果成长板钙化融合消失了，身高基本上就停止生长了。成长板消失的骨龄，男孩为骨龄16岁、女孩为骨龄14岁。骨龄和年龄不是一个概念，二者可能不一致的，也就是身高有早长和晚长之分。骨龄提前年龄1岁以上，为早长；骨龄落后年龄1岁以上，为晚长。身高一般没有“二次发育”的机会，18岁以上的青年，长高的可能性微乎其微，任何促进长高的方法，几乎都不可能有什么效果了。

我听完医生的解释，心中有些失落。可我还是想尝试一下，问医生：“我如果要补补钙，吃什么好呢？”医生告诉我，孩子身高生长的影响因素中，遗传占30%，后天环境因素占70%。环境因素包括饮食、营养素补充、运动、睡眠、情绪、疾病防治。然后他给我推荐了一款提高免疫力的产品，并告诉我可以尝试一下这个。

我有些疑惑，问医生：“不是说提高免疫力的嘛？”医生解释说，提高免疫力可以帮助身体更好地吸收营养，从而有助于身高的增长。然后他又给我发送了一些平价的钙片，建议我每天按时服用，并注意合理的饮食和运动。

我按照医生的建议去做，虽然我知道22岁的我可能已经错过了长高的最佳时期，但我还是希望能够尽力而为。同时，我也开始关注自己的情绪和睡眠，尽量让自己保持一个良好的状态。几个月过去了，虽然我没有明显地长高，但我感觉自己的身体状态变好了，精神也更加饱满了。

这次的咨询经历让我明白，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是，我们要关注自己的健康，保持一个积极向上的心态。京东互联网医院的医生们给了我很多帮助和建议，让我对自己的身体有了更深入的了解。所以，如果你也在为身高而烦恼，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生，相信他们会给你带来帮助和启示。