我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑多。每次洗完头，梳理时总会有白色的小片片落下，弄得我很是尴尬。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了图文问诊，很快就收到了皮肤科唐医生的回复。医生详细询问了我的病史，并给出了专业的建议：使用复方酮康唑发用洗剂清洗头皮一段时间，同时平时使用不含硅油的洗发水，避免吃辛辣刺激油腻甜食，不要烫染头发。对于我提出的不含蛙油洗发水的需求，医生也给出了推荐。

在医生的指导下，我开始了新的护发计划。每周使用两次康王，打起泡沫停留五分钟之后再洗掉。平时洗发就用医生推荐的那个不含硅油的洗发水，洗完头发之后会有点干，但可以再使用一些护发素。医生推荐了一个老牌子，价格不贵，而且比较温和也好用。

经过一段时间的坚持，我的头皮屑问题明显改善。每次洗完头，梳理时再也不会有白色的小片片落下了。这个小小的改变，让我感到非常开心和满足。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！