我从小就有一个不好的习惯，喜欢穿紧身鞋。可能是因为这样显得脚小一点吧，总之就是喜欢。直到有一天，我发现自己的大脚趾甲沟炎了。起初只是觉得有点疼，没太在意。可后来越来越严重，甚至影响到了日常生活。我开始四处寻找解决办法，终于在网上找到了京东互联网医院。

我记得那天我在家里，疼得都快哭出来了。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。我们简单交流了一下后，医生告诉我这可能是真菌感染引发的甲沟炎，需要外用碘酊和萘替芬酮康唑乳膏来治疗。我按照医生的建议去药店买了药，开始了漫长的治疗过程。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么会得甲沟炎？是不是因为我总是穿紧身鞋？是不是因为我不注意脚部卫生？我开始改变自己的生活方式，穿宽松的鞋子，勤洗脚，保持脚部干燥。同时，我也在网上搜索了一些关于足跟疼的信息，想知道是不是肾阳虚或肾阴虚引起的。虽然我不确定这些信息的真实性，但至少我在努力了解自己的身体。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的甲沟炎终于好了。医生还建议我及时治疗一下灰指甲，避免复发。我深知这些建议的重要性，因为我不想再经历那种疼痛和不便了。现在，我每天都会剪脚指甲，前端稍微平点，不要像手指甲剪得那么圆滑。这些小小的改变，可能看起来微不足道，但对我来说却意义重大。

我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，它不仅方便快捷，而且医生的专业性也让我非常放心。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，做一个健康、快乐的人。