我叫小芳，今年31岁，身高163厘米，体重136斤。从小到大，我一直被称为“胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我发现自己的月经开始不规律，经常推迟，甚至有时候几个月都不会来。去医院检查后，医生告诉我我患有多囊卵巢综合症（PCOS）。

我对这个病名一无所知，医生解释说，PCOS是一种常见的内分泌紊乱疾病，会导致月经不调、不孕等问题。听到这些，我感到非常害怕和无助。医生建议我进行一系列的治疗和生活方式的改变，包括减肥、调整饮食和增加运动量。

我开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会吃一粒圣洁莓片，中午和晚上各吃两粒肌醇。医生说这两种药物可以帮助我调节代谢和内分泌，改善PCOS的症状。同时，我也开始了严格的饮食控制，减少高能量食物的摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜和水果的摄入。每天晚上，我都会进行30-45分钟的有氧运动，例如快走或跳绳。

在这个过程中，我遇到了很多困难。有时候我会感到非常饿，想吃一些高热量的食物；有时候我会因为工作太忙而没有时间运动。但是，我始终记得医生的建议和鼓励，坚持了下来。几个月后，我发现自己的体重开始下降，月经也变得更加规律了。

除了药物和生活方式的改变外，医生还建议我补充多维元素片和叶酸。因为我有备孕的需求，叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。医生推荐我使用爱乐维的女士复合维生素，每天补充两粒。这个维生素不仅含有叶酸，还有其他多种维生素和矿物质，可以帮助我保持健康的身体状态。

在整个治疗过程中，医生给了我很多的支持和建议。他们不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态。每次问诊结束时，医生都会问我是否有其他问题需要咨询，是否需要他们的帮助。这种关心和关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经成功地控制了PCOS的症状，体重也减轻了不少。虽然我知道这只是一个开始，需要我继续保持健康的生活方式和定期复诊，但我对未来充满了信心。感谢医生们的帮助和支持，我会继续努力，争取早日实现我的梦想——成为一个健康、快乐的母亲。