我从小就有一个不好的习惯，晚上总是喜欢吃零食。尤其是看电视剧的时候，手里不拿点什么就不舒服。可惜的是，这个习惯最终还是害了我。

那天晚上，我又如往常一样，边看电视剧边吃零食。可当我吃完后，突然感觉胃部不舒服，像有什么东西堵在那里一样。起初我没太在意，想着可能是吃得太多了，过一会儿就好了。可谁知，情况并没有好转，反而越来越糟。到了第二天早上，我已经完全吃不下东西了，甚至连喝水都觉得难受。

我知道这次不对劲，赶紧打开手机，搜索了相关的症状。结果显示我可能是脾虚食积证，需要及时就医。于是，我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，建议我先服用健胃消食片和吗丁啉来缓解症状，并且要注意饮食，暂时以流食为主。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，我的胃部不适感明显减轻，甚至可以正常吃饭了。整个治疗过程中，医生都非常耐心地指导我，告诉我如何正确用药，如何调整饮食等等。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和热情让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也有类似的经历，千万不要犹豫，及时就医才是最重要的。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。