我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催促我多吃蔬菜、多喝水,但似乎并没有什么效果。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题变得越来越严重。有时候甚至两三天不上大号,肚子胀得难受,整个人都感觉很不舒服。
这次我实在忍不住了,决定在京东互联网医院上咨询医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我,告诉我这是典型的便秘症状,并建议我使用乳果糖来调理肠道。
我有些担心,问医生乳果糖是否能真正解决问题。医生耐心地解释说,乳果糖是一种安全有效的治疗便秘的药物,可以帮助增加肠道内的水分,软化大便,促进排便。同时,医生还给了我一些健康指导,建议我多吃绿叶蔬菜、水果,多喝水,多运动,并养成每日清晨空腹排便的习惯。
我按照医生的建议,开始服用乳果糖,并注意改善自己的饮食和生活习惯。果然,几天后我就感觉到明显的改善,排便变得更加顺畅,肚子也不再那么胀了。医生还推荐了一个成人广谱益生菌产品,帮助我进一步调节肠道健康。
整个治疗过程中,医生非常专业和耐心,给我提供了很多有用的建议和指导。现在我的便秘问题已经基本解决了,生活质量也大大提高了。感谢京东互联网医院和医生的帮助!
如果你也有便秘的困扰,不妨试试乳果糖和益生菌,记得多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成良好的生活习惯。健康无小事,及时就医很重要!
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