我叫李明，今年50岁，平时工作压力大，总是低头看电脑，最近颈椎关节疼得厉害。起初我没太在意，想着可能是累了，休息几天就好了。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚也可能导致颈椎病的症状。于是我尝试了一些所谓的“补肾”食物和药物，但效果并不理想。疼痛依旧存在，甚至有时候半夜会被疼醒，无法入睡。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我颈椎病不建议使用补肾的方法来治疗。虽然我有些失望，但我也明白了自己的错误。

医生建议我去医院进行详细的检查和药物治疗。我按照医生的建议去做了，结果显示我有轻微的骨质疏松。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意休息和正确的坐姿，避免长时间低头工作。

经过一段时间的治疗和调整，我的颈椎疼痛逐渐减轻了。现在我每天都会做一些简单的颈部运动，保持良好的坐姿和生活习惯。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加重视自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样自行尝试各种方法。及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。同时，也要注意日常生活中的小细节，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！