我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到焦虑或紧张时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，随着时间的推移，这个习惯开始带来一些问题。我的头发变得越来越稀疏，两侧的头发甚至开始发红，头皮屑也越来越多。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着情况的恶化，我开始感到担忧。

我尝试了各种方法来改善我的头发状况。从使用不同的洗发水到尝试各种民间偏方，甚至还去了一些美发店寻求帮助。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的头发依然稀疏，头皮屑依然存在，两侧的头发依然发红。我的自信心也因此受到了打击。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向一位皮肤科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我上传一张头皮的高清图片以便更好地分析病情。虽然我有些犹豫，但还是按照医生的要求做了。

医生看完图片后，初步诊断我可能患有脂溢性皮炎，并建议我使用二硫化硒洗剂每周洗头两次。同时，医生还开了一种口服药物——盐酸西替利嗪片，要求我每晚服用一片。医生还提醒我，除了药物治疗外，日常护理也非常重要。例如，避免使用刺激性大的洗发液，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常护理。两周后，我再次与医生进行了线上复诊。令我惊喜的是，我的头发状况有了明显的改善。头皮屑减少了，头发也不再那么稀疏，两侧的头发也不再发红。我的自信心也因此得到了恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的头皮屑问题，也可能是某种疾病的表现。京东互联网医院的存在，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，医生的建议也让我明白了日常护理的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头发也变得更加健康和美丽。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。在线问诊非常方便，医生的建议也非常专业。记住，健康是最重要的财富，及时就医是对自己最好的投资。