我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题——月经不正常。有时候几个月不来，有时候又会提前或延后，经量也时多时少，完全没有规律可言。这种情况让我非常苦恼，尤其是在工作和生活中，总是担心会突然来月经，影响我的正常生活。

我曾经尝试过各种方法来调节月经，包括中药、西药、针灸等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了定坤丹的功效，据说可以滋补气血、调经疏郁，非常适合像我这样月经不正常的女性。于是，我决定试一试。

我在京东大药房购买了定坤丹，并按照说明书上的剂量服用。刚开始几天，感觉还不错，月经似乎有了些规律。但是，到了月经期间，我却发现自己犯了一个错误——我忘记了在月经期间停药。结果，我的月经量突然增多，整个人都感觉非常虚弱和疲惫。我赶紧停止服用定坤丹，并开始寻找专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个全科医师，向他描述了我的症状和服用定坤丹的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，定坤丹虽然可以调节月经，但在月经期间服用可能会导致经量异常增多，造成身体的气血流失。医生建议我在月经期间停止服用定坤丹，待经期结束后再行服用为宜。

我按照医生的建议做了调整，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的规律。慢慢地，我的月经开始变得越来越正常，经量也趋于稳定。现在，我已经不再担心月经不正常的问题了，生活也变得更加轻松和自在。

我想通过我的经历告诉大家，虽然中药可以起到一定的调节作用，但在服用时一定要遵循医生的建议，不能盲目自行调整剂量或服用时间。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息规律，保持良好的生活习惯，才能真正做到身心健康。