我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们黄黄的，像被岁月染过一样。每次笑起来，总是下意识地用手捂住嘴巴，生怕别人看到。更糟糕的是，我的口臭问题也越来越严重。即使每天刷牙两次，使用漱口水，还是无法掩盖那股难闻的气味。这种情况已经持续了半年之久，令我非常苦恼。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系上了王医师。王医师非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张舌苔的照片。从照片中，王医师判断出我可能是脾虚湿气重，导致了口臭和牙齿黄的问题。

王医师问我是否有其他症状，例如没力气、没精神、头发油、脸油、大便不成型、黏马桶、口干舌燥、燥热等。我承认我有没精神和头发脸容易出油的问题。王医师进一步询问了我的生活习惯，包括熬夜、劳累、辛辣饮食、饮酒等情况。原来，我的熬夜习惯可能是导致这些问题的主要原因之一。

王医师建议我改变生活习惯，多休息，少熬夜，并且要注意饮食清淡。同时，他开了一种中药，叫做参苓白术颗粒，用于调理我的脾虚湿气重问题。王医师特别强调，这种药在哺乳期也可以安全使用，不会影响哺乳。

我按照王医师的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一顿清淡的早餐。白天，我尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始服用参苓白术颗粒，每天两次，每次一包。一个月后，我发现我的口臭问题明显减轻，牙齿也变得更白了。更重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，整个人都变得更有活力了。

我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我重新找回了自信。现在，我不再因为口臭和牙齿黄而感到自卑。我也想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以放心使用。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。