我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，去年的一次意外改变了我的生活。

在一次激烈的比赛中，我不小心扭伤了右膝。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就能恢复。可谁知，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去医院做了详细检查。

医生告诉我，我的右膝内侧半月板后角有3度损伤，内侧半月板前角及外侧半月板前后角也有2度损伤，右膝还出现了退变现象。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。运动对我来说不仅是一种爱好，更是一种生活方式。现在，我的梦想似乎破灭了。

医生建议我进行关节镜手术，修复半月板的损伤。虽然我知道手术是必要的，但我仍然感到害怕和不安。手术后需要休息6周左右，这意味着我将失去很多宝贵的时间，无法继续我的篮球生涯。

在医生的建议下，我开始尝试保守治疗，包括服用消炎药和一些辅助药物。然而，效果并不理想。疼痛仍然存在，我的心情也越来越低落。医生告诉我，任何疾病都可能复发，就像以前没有这个疾病一样。这句话让我更加担忧和恐惧。

最终，我决定接受手术。虽然这是一项艰难的决定，但我知道这是为了我的健康和未来。手术后，我需要进行长时间的康复训练，重新学习如何走路和跑步。这个过程非常艰辛，但我从未放弃。每天，我都会坚持做康复训练，希望早日恢复健康。

现在，我的右膝已经基本恢复正常。我再次可以享受篮球带来的快乐和激情。虽然我知道未来可能还会有挑战和困难，但我已经准备好面对它们。因为我知道，只要我坚持不懈，总会有光明的未来等待着我。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康无小事。及时就医，选择合适的治疗方式，坚持康复训练，这些都是非常重要的。同时，也要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够对你有所启发和帮助。