我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要听一会儿音乐，直到最近，这个习惯被打破了。每当我躺在床上，心跳就像擂鼓一样，好重好重，仿佛要从胸膛里蹦出来。这种感觉让我无法入睡，整夜都在辗转反侧。

我开始担心自己的身体出了问题，于是去医院做了一系列检查。结果显示，我的心脏没有任何问题。医生告诉我，这可能是焦虑引起的。但我知道，我的心跳不仅仅是因为焦虑，它有时候会伴随着阵痛的感觉，像有什么东西在胸口顶着一样，非常不舒服。

我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向张医生描述了我的症状。张医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我带一个动态心电图，观察24小时的心跳情况。同时，他也提醒我要注意复查，排除其他可能的健康问题。

我按照张医生的建议去做了动态心电图，结果显示我的心律不齐，但不严重。张医生告诉我，这种情况可能与我的焦虑有关，建议我填写一份量表卡片，了解自己的焦虑程度。同时，他也建议我查一下心肌酶，排除心肌损伤的可能性。

我做了所有的检查，结果都显示正常。张医生告诉我，我的心脏没有问题，可能是因为焦虑引起的。虽然我知道这可能是真的，但我还是无法接受。为什么我会有这样的症状？为什么我会感觉到心跳那么重？

张医生建议我转移注意力，放松心情，或者再次带动态心电图，观察睡觉时的心跳情况。同时，他也建议我喝一些安神补脑液，帮助我改善睡眠质量。

我按照张医生的建议去做了，虽然心跳还是很重，但我开始尝试转移注意力，放松心情。慢慢地，我发现自己的心跳开始变得平稳，睡眠质量也逐渐改善。

我很感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何管理自己的焦虑情绪。现在，我已经可以安心入睡了，心跳也恢复了正常。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！