我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我上厕所，长大后也没能改善。三四年前，我的便秘问题开始变得越来越严重，甚至有时候一周都没有大便的感觉。起初我并没有太在意，直到有一天我突然感到胃部胀痛，才意识到问题的严重性。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了消化内科的郑医生。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经有三四年了。医生又问我平时的运动量和饮水情况，我说我运动少但喝水不少。医生听完我的描述后，认为我可能患有功能性胃肠病，建议我减轻胃肠负担，少吃多餐，多吃一些松软的食物如面食和小米粥，汤面条等，让胃肠道有一个休息恢复的时间。同时，近期减少蛋白质的进食，因为肉类等食物不好消化，会加重胃肠道负担。

我告诉医生我不吃肉，天天喝粥也是这样。医生建议我可以服用消化酶片来改善胃肠功能和便秘问题。我问医生消化酶片是治疗什么的，医生解释说它可以改善胃肠功能和便秘。医生还告诉我只需要吃这一种药就可以了。

我又问医生复方消化酶胶囊和消化酶片的功效是否相同，医生说是一样的。最后，医生帮我开具了处方和用药建议。我按照医生的建议服用消化酶片，并注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的便秘问题得到了明显的改善。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！