我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿和口腔健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的牙龈上长了一个红色肉疙瘩，吓得我魂飞魄散。

我赶紧上网搜索相关信息，看到有人说可能是胃火旺盛、脾虚湿热引起的，需要吃消炎药。可我又担心自己乱吃药会有副作用，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我向他描述了自己的症状，并提供了一张照片。医生很快就诊断出这是牙龈息肉，告诉我不用太担心，只要注意口腔清洁就可以了。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还建议我等到后面的牙齿长出来后，这个问题就自然解决了。虽然我知道这只是暂时的安慰，但至少让我有了一个明确的方向和目标。同时，我也意识到自己需要改变一些不良的生活习惯，不能再让口腔健康问题困扰自己了。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过线上咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的帮助。这种方式真的很适合像我这样忙碌的上班族，既方便又放心。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。不要像我一样，总是拖延和忽视，直到问题变得严重才后悔莫及。希望大家都能关注自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。